La grossesse et l’arrivée d’un bébé est un chamboulement

J’ai à cœur de vous accompagner à vivre ce moment exceptionnel de votre vie dans la confiance et la sérénité en accord avec vos désirs et vos valeurs.

Je suis formée à la méthode HypnoNatal®, afin de vous apporter une technique supplémentaire et complémentaire pour le déroulement de votre grossesse et de votre accouchement. L’hypnoNatal® est une méthode de relaxation profonde, corporelle et mentale, associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores spécifiques pour l’état de grossesse et l’accouchement. C’est une véritable préparation psychique à la Naissance

L’HypnoNatal® est une méthode d’accompagnement et de préparation à la naissance utilisant l’hypnose Ericksonienne créée par Lise Bartoli psychologue clinicienne et hypnothérapeute.

Cette méthode est dédiée aux femmes enceintes pour que leur corps et leur subconscient soient prêts le jour J. Elle induit un état de modification de conscience dans lequel la future mère peut orienter son attention vers une profonde relaxation physique et mentale. Cet état, favorise la communication intérieur avec soi-même ainsi qu’avec l’enfant in utéro, cette technique aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible et à appréhender positivement l’accouchement.

En se connectant à son monde intérieur, la future mère va mobiliser ses ressources, se mettre à l’écoute de ses intuitions et des ressentis de son corps. Elle va apprendre à se relaxer, gérer ses émotions, stimuler l’énergie vitale nécessaire dans son corps et enfin améliorer son sommeil.

Elle va également établir une communication harmonieuse avec son bébé in-utéro en lui exprimant son attachement et son amour. Ainsi il sera en confiance et paisible de son cocon intra utérin à sa première respiration.

L’HypnoNatal® va aider la future mère à se libérer de l’appréhension de l’accouchement. Elle saura vivre ce moment intense et merveilleux avec joie. La future mère se prépare à gérer et atténuer mentalement les douleurs de l’accouchement. L’hypnose a la capacité de saturer le cerveau d’images positives diminuant ainsi les douleurs des contractions et facilitant l’accouchement.

Déroulement des séances :

L’HypnoNatal® se pratique en 4 séances qui doivent être espacées de plusieurs semaines à partir du 4ème mois de grossesse.

Une séance dure environ 1h00

La première séance d’HypnoNatal® commence par une discussion afin d’établir une relation de confiance et réaliser ensemble les désirs, les objectifs et les craintes liées à la grossesse et à l’accouchement.

Ce moment d’échange a pour but de trouver les techniques les plus adéquates pour vous aider et créer le lien de confiance primordial, dans cette prise en charge. Cette conversation sera suivie d’une séance d’hypnose. Chaque séance apporte une technique différente avec un objectif spécifique.

À la fin de chaque séance, je vous remettrai un livret et un audio pour pouvoir vous entraîner chez vous et à votre rythme à l’autohypnose. Ainsi vous serez autonome le jour de l’accouchement. Cet entraînement, vous aidera à vous détendre et faire face aux éventuels stress et petits maux de la grossesse.

Cette technique pourra également aider le futur père, co-parent, à se libérer d’éventuelles angoisses liées à la parentalité et lui permettront d’avoir un rôle actif le jour de l’accouchement. Il pourra grâce à la connaissance de cette technique soutenir sa compagne, son épouse et prendre un rôle actif et positif le jour de l’accouchement.

La réflexion autour d’un Projet de Naissance favorise cette confiance. L’opportunité de recevoir des informations justes et documentées permet de faire des choix éclairés et d’élaborer un Projet de Naissance. Ainsi, tout au long de votre grossesse, soutenue par l’Accompagnement personnalisé en HypnoNatal® que je vous propose, vous aurez la possibilité d’approfondir votre réflexion pour réaliser un Projet de Naissance qui corresponde à vos attentes pour votre accouchement et l’accueil de votre bébé.

La préparation à la Naissance en HypnoNatal® permet d’accompagner la femme enceinte vers un cheminement plus humain et intuitif afin de traverser le plus sereinement possible la grossesse et vivre pleinement et activement la Naissance de son Bébé.

Les bienfaits

Cette méthode permet aux femmes enceintes de renforcer leur confiance en elle pour vivre pleinement et activement la grossesse et la naissance de leur enfant, en :

Communiquant avec leur bébé in utero
Soulageant les maux de grossesse
Surmontant stress et peurs éventuels
Appréhendant sereinement l’accouchement
Réduisant le temps de travail lors de l’accouchement
Intensifiant le lien mère-enfant

Où se déroule les séances

Au cabinet Tikoala, situé 21 rue des Cottages 54600 Villers-lès-Nancy.